کنڊ جي پاڻي جي ڇت

کنڊ جي پاڻي جي شاستن جي پيداوار جي عمل ۾ شامل آهن قدمن جهڙوڪ ڌوئڻ، ڇڪڻ، ابلڻ ۽ ڪيننگ. عام طور تي، کنڊ جي پاڻي جي شاستن کي برقرار رکندو آهي انهن جي کرکرا ۽ مٺو ذائقو، ۽ ان کي ڇڪڻ جي ضرورت ناهي. اهي کائي سگهجن ٿا جيئن ئي لڊ کوليو ويندو آهي، جيڪو تمام آسان آهي.

ڪئنڊ واٽر شاسٽ نٽ مختلف غذائي اجزاء سان مالا مال آهن ۽ گرمي کي صاف ڪرڻ ۽ detoxifying، اندرين کي منظم ڪرڻ ۽ ڦڦڙن کي نمي ڪرڻ جا اثر آهن. اهو سڪل موسمن ۾ واپرائڻ لاءِ موزون آهي، گلي جي تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ هڪ تازگي ۽ نمي وارو اثر آهي.

کنڊ جي پاڻي جي شاستن کي اڪيلو کائي سگهجي ٿو يا مختلف ذائقي ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو مٺي پاڻي سان ملائي سگهجي ٿو. کنڊ جي پاڻيءَ جي ڇت کي مکڻ جي ريشم، مکڻ جي پنن يا گاجرن کي مٺي پاڻيءَ ۾ اُباليو ۽ برف کان پوءِ پيئجي ته جيئن گرميءَ جي گرميءَ کان نجات حاصل ٿئي. اهو پڻ desserts ۾ ڪري سگهجي ٿو. مٺي ۽ ذائقي کي وڌائڻ لاءِ ڊريسٽس جهڙوڪ واٽر شاسٽ نٽ ڪيڪ ۽ سفيد فنگس سوپ ٺاهيو. هن لذيذ مان لطف اندوز ٿيڻ جو هڪ ٻيو سٺو طريقو اهو آهي ته ڀاڄين جي ذائقي ۽ ذائقي کي وڌائڻ لاءِ ٻين اجزاء سان اُن کي ڀڄايو وڃي.

غذائي قدر ۽ صحت جا فائدا: ڪئنڊ واٽر شاسٽ نٽ غذائي فائبر، ويتامين ۽ معدنيات سان مالا مال آهن، ۽ گرمي کي صاف ڪرڻ ۽ خارج ڪرڻ، ڦڦڙن کي نم ڪرڻ ۽ کنگهه کي آرام ڪرڻ جا اثر آهن. اهو هضم ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ميٽابولزم کي فروغ ڏئي ٿو. اهو سڪي موسمن ۾ واپرائڻ لاءِ موزون آهي، خاص ڪري ڳلي کي نمي ڪرڻ لاءِ.